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자녀가 수면 문제와 끊임없는 불안으로 고군분투하는 것을 보면 자녀가 안정을 취하는 데 도움이 되는 치료법을 여기저기 찾아보는 것은 자연스러운 일입니다. 휴식은 자녀의 하루에서 중요한 부분이며, 자녀가 휴식을 충분히 취하지 못하면 가족 전체가 고통을 받는 경향이 있습니다.

아이들이 평화로운 잠에 빠지도록 돕는 수면 지원 제품이 많이 있지만, 점점 더 많은 관심을 끄는 제품이 바로 사랑받는 제품입니다.가중 담요. 많은 부모들은 잠자리에 들기 전에 사용하는지 여부에 관계없이 자녀의 평온함을 촉진하는 능력이 있다고 확신합니다. 하지만 아이들이 이러한 위안을 받는 경험을 하려면 부모는 아이에게 적합한 크기의 담요를 선택해야 합니다.

어린이에게 무게가 있는 담요는 얼마나 무거워야 합니까?
쇼핑할 때어린이의 무게 담요, 모든 부모가 가장 먼저 묻는 질문 중 하나는 "우리 아이의 무게가 있는 담요는 얼마나 무거워야 할까요?"입니다. 어린이용 가중 담요는 무게와 크기가 다양하며 대부분 4~15파운드 정도입니다. 이 담요는 일반적으로 유리구슬이나 플라스틱 폴리 펠렛으로 채워져 있어 담요에 무게를 더해 포옹받는 느낌을 흉내낼 수 있습니다.
일반적으로 부모는 자녀 체중의 약 10%에 해당하는 무게가 있는 담요를 선택해야 합니다. 예를 들어, 자녀의 몸무게가 50파운드라면 5파운드 이하의 담요를 선택하는 것이 좋습니다. 이 체중 범위는 자녀가 폐소공포증을 느끼거나 불편하게 수축되는 느낌을 주지 않으면서 자녀의 신경계를 진정시키기에 충분한 체중을 제공하기 때문에 이상적인 것으로 간주됩니다.
또한 제조업체의 연령 제한에 주의를 기울이십시오. 무게가 있는 담요는 충전재가 떨어져 질식의 위험이 있으므로 유아 및 유아에게는 적합하지 않습니다.

어린이를 위한 무게 있는 담요의 이점

1. 자녀의 수면을 변화시키세요– 아이가 밤에 뒤척이나요? 효과에 대해 연구하면서가중 담요어린이의 경우 담요가 부족하기 때문에 연구에 따르면 무게가 있는 담요는 수면의 질을 향상시켜 사용자가 더 빨리 잠들고 밤에 불안을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
2. 불안 증상 완화 – 아이들은 스트레스와 불안에 면역되지 않습니다. Child Mind Institute에 따르면 불안은 어느 시점에서 최대 30%의 어린이에게 영향을 미칩니다. 무게가 있는 담요는 아이의 불안 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있는 진정 효과를 제공하는 것으로 알려져 있습니다.
3. 야간 두려움 감소– 많은 아이들이 어둠을 두려워하고 밤에 잠자리에 드는 것을 두려워합니다. 야간 조명만으로는 효과가 없다면 무게가 있는 담요를 사용해 보세요. 따뜻한 포옹을 흉내내는 능력 덕분에 무게감 있는 담요는 밤에 아이를 달래고 편안하게 해주는 데 도움이 되어 아이가 침대에 누워 있을 가능성을 낮춰줍니다.
4. 붕괴 빈도를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.가중 담요어린이, 특히 자폐 스펙트럼이 있는 어린이의 우울증을 줄이기 위한 인기 있는 진정 전략으로 오랫동안 사용되어 왔습니다. 담요의 무게는 고유 감각 입력을 제공하여 감각 과부하에 대한 정서적, 행동적 반응을 조절하는 데 도움이 된다고 합니다.

어린이용 가중 담요에서 찾아야 할 사항
자녀의 체중은 자녀에게 가장 적합한 무게의 담요를 선택할 때 가장 중요한 결정 요인이 될 것입니다. 하지만 아이를 위해 무거운 담요를 구입할 때 염두에 두어야 할 몇 가지 다른 사항이 있습니다.
소재: 어린이는 성인보다 피부가 더 부드럽고 민감하다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 따라서 아이의 피부에 닿는 느낌이 좋은 고품질 원단으로 만든 무게감 있는 담요를 선택하게 될 것입니다. 극세사, 면, 플란넬 등은 어린이에게 적합한 옵션입니다.
통기성: 자녀가 덥게 잠을 자거나 여름이 참을 수 없을 정도로 더운 지역에 거주하는 경우, 시원한 무게의 담요를 고려해보세요. 이러한 온도 조절 담요는 종종 따뜻한 기후에서 아이를 시원하고 편안하게 유지해 주는 습기 흡수 직물로 만들어집니다.
세탁 용이성: 자녀를 위해 제품을 구매하기 전에 무게가 있는 담요를 세탁하는 방법을 알고 배우고 싶을 것입니다. 다행스럽게도 이제 많은 중량 담요에 세탁기로 세탁할 수 있는 커버가 제공되어 흘림이나 얼룩이 생기지 않습니다.


게시 시간: 2022년 12월 30일