자녀가 수면 문제와 끊임없는 불안에 처해지는 것을 보면, 구제책을 얻기 위해 치료법을 높이고 낮게 검색하는 것은 당연합니다. 휴식은 당신의 작은 하루의 중요한 부분이며, 충분히 얻지 못하면 온 가족이 고통받는 경향이 있습니다.
아이들이 평화로운 파자마에 빠지도록 돕는 많은 수면지지 제품이 있지만, 트랙션이 증가하는 사람은 사랑하는 사람입니다.가중 담요. 많은 부모님이 잠자리에 들기 전에 사용 여부에 관계없이 자녀의 평온을 증진시키는 능력으로 맹세합니다. 그러나 아이들 이이 진정 경험을 달성하기 위해서는 부모가 자녀에게 적절한 크기의 담요를 선택해야합니다.
아이를위한 무게 담요는 얼마나 무겁습니까?
쇼핑 할 때아이의 가중 담요, 모든 부모가 가진 첫 번째 질문 중 하나는“내 아이의 무게가 얼마나 무거워 야합니까?”입니다. 어린이를위한 가중 담요는 다양한 무게와 크기로 제공되며 대부분은 4 ~ 15 파운드 사이에 떨어집니다. 이 담요는 일반적으로 유리 구슬 또는 플라스틱 폴리 펠릿으로 채워져 담요에 여분의 heft를 주어 포옹의 느낌을 모방 할 수 있습니다.
일반적으로 부모는 자녀의 체중의 약 10 % 인 가중 담요를 선택해야합니다. 예를 들어, 자녀의 무게가 50 파운드 인 경우 무게가 5 파운드 이하의 담요를 선택하고 싶을 것입니다. 이 체중 범위는 자녀의 신경계를 진정시키기에 충분한 체중을 제공하기 때문에 이상으로 간주됩니다.
또한 제조업체의 연령 제한에주의를 기울이십시오. 가중 담요는 필러 재료가 떨어지고 질식 위험이 될 수 있으므로 유아 및 유아에게는 적합하지 않습니다.
어린이를위한 가중 담요의 이점
1. 자녀의 수면을 변화 시키십시오- 아이가 밤에 던지고 돌리나요? 효과에 대한 연구에서가중 담요어린이는 부족하여, 연구에 따르면 가중 담요는 수면의 질을 향상시켜 사용자가 잠들고 밤 동안 불안을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
2. 불안의 증상을 완화시킵니다 - 아이들은 스트레스와 불안에 면역이 아닙니다. Child Mind Institute에 따르면 불안은 어느 시점에서 어린이의 최대 30 %에 영향을 미칩니다. 가중 담요는 자녀의 불안 증상을 완화하는 데 도움이 될 수있는 차분한 효과를 제공하는 것으로 알려져 있습니다.
3. 야간 두려움을 줄입니다- 많은 아이들이 어둠을 두려워하고 밤에 잠자리에 든다. 야간 조명만으로도 속임수를 쓰지 않으면 가중 담요를 사용해보십시오. 따뜻한 포옹을 모방 할 수있는 능력 덕분에 가중 담요는 야간에 자녀를 진정시키고 위로하는 데 도움이 될 수 있으며 침대에서 끝날 가능성이 줄어 듭니다.
4. 붕괴 빈도를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다-가중 담요어린이, 특히 자폐증 스펙트럼의 붕괴를 줄이기위한 인기있는 진정 전략이었습니다. 담요의 무게는 독점적 인 입력을 제공하여 감각 과부하에 대한 감정적 및 행동 반응을 조절할 수 있도록합니다.
아이들을위한 무게 담요에서 찾아야 할 것
자녀의 체중은 가장 중요한 가중 담요를 선택하는 데있어 가장 중요한 결정 요인이 될 것입니다. 그러나 아이를 위해 가중 담요를 구입할 때 명심하고 싶은 다른 것들이 있습니다.
재료 : 어린이는 성인보다 더 부드럽고 민감한 피부를 가지고 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 결과적으로, 자녀의 피부에 기분이 좋지 않은 고품질 직물로 만든 가중 담요를 선택하고 싶을 것입니다. 마이크로 화이버, 면화 및 플란넬은 몇 가지 어린이 친화적 인 옵션입니다.
통기성 : 자녀가 뜨겁게 자거나 견딜 수없는 더운 여름이있는 지역에 사는 경우 냉각 가중 담요를 고려하십시오. 이 온도 조절 담요는 종종 따뜻한 기후에서 시원하고 편안하게 유지하는 수분 세트 직물로 만들어집니다.
씻기 쉬운 : 자녀를 위해 구매하기 전에 가중 담요를 씻는 방법을 알고 배우고 싶을 것입니다. 다행스럽게도 많은 가중 담요에는 이제 기계 세척 가능한 덮개가 들어있어 유출과 얼룩이 절대 산들 바람을 일으 킵니다.
시간 후 : 12 월 -30-2022