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빠르게 변화하는 사회에서 더 나은 수면과 편안한 밤을 위한 필요성이 점점 더 중요해지고 있으며, 무게가 있는 담요에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 에이가중 담요유리구슬이나 플라스틱 알갱이를 채워 넣은 담요로 기존 담요보다 무겁습니다. 진정 및 치료 효과를 제공하여 불안, 스트레스 및 불면증을 완화하도록 설계되었습니다. 가중치 담요의 이점 뒤에 숨은 과학은 깊은 접촉 압력 자극 개념에 있으며, 이는 신경계에 진정 효과가 있는 것으로 밝혀졌습니다.

무게가 있는 담요는 몸에 부드러운 압력을 가하여 포옹되거나 안겨지는 느낌을 모방합니다. 이 스트레스는 기분과 수면 조절에 중요한 역할을 하는 신경 전달 물질인 세로토닌의 생성을 자극하는 데 도움이 됩니다. 세로토닌은 수면-각성 주기를 조절하는 호르몬인 멜라토닌으로 전환되어 더 깊고 편안한 수면을 취하게 됩니다. 또한, 무게가 있는 담요를 사용하면 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치가 감소하고 평온함과 이완감을 촉진하는 호르몬인 옥시토신의 생성이 증가하는 것으로 나타났습니다.

연구에 따르면 가중 담요를 사용하면 수면의 질과 지속 시간을 개선하고 불안과 스트레스를 줄이며 ADHD, 자폐증, 감각 처리 장애와 같은 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 수면 의학 및 장애 저널(Journal of Sleep Medicine and Disorders)에 발표된 연구에 따르면 무게가 있는 담요를 사용한 참가자는 일반 담요를 사용한 참가자보다 불면증 증상이 훨씬 적고 전반적인 수면의 질이 더 나은 것으로 나타났습니다.

수면을 촉진하는 효능 외에도가중 담요만성 통증 증상을 관리하고 섬유 근육통, 관절염 및 기타 만성 질환이 있는 사람들에게 구호를 제공하는 것으로 밝혀졌습니다. 무게가 있는 담요가 만들어내는 부드러운 압력은 근육과 관절통을 완화하고 이완을 촉진하며 불편함을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

무게가 있는 담요를 선택할 때는 체중 대비 담요의 무게를 고려하는 것이 중요합니다. 일반적인 조언은 체중의 약 10% 정도 무게가 나가는 담요를 선택하는 것입니다. 이렇게 하면 담요가 너무 번거롭거나 제한적인 느낌 없이 진정 효과를 자극할 만큼 충분한 압력을 제공할 수 있습니다.

Kuangs에서는 최고의 편안함과 휴식을 제공하도록 설계된 고품질 중량 담요를 제공하기 위해 최선을 다하고 있습니다. 우리의 가중 담요는 고품질 소재로 만들어졌으며 개인 취향에 맞게 다양한 크기와 무게로 제공됩니다. 각 담요는 무게를 고르게 분산하도록 설계되어 진정 및 회복 경험을 위해 일관되고 부드러운 압력을 제공합니다.

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