소식

1. 수면 개선

나이가 들수록 밤에 숙면을 취하는 것이 더 어려워집니다. 실제로, 연구에 따르면 노인들은 젊은 성인들에 비해 깊은 잠과 REM 수면에 더 적은 시간을 소비하며 잠들기까지 약간 더 오랜 시간이 걸리는 것으로 나타났습니다. 이러한 깊은 수면의 꾸준한 감소는 특히 문제가 됩니다. 깊은 수면은 우리 뇌가 알츠하이머병과 같은 신경퇴행성 질환의 위험을 증가시키는 독성 단백질을 제거하는 때이기 때문입니다.가중 담요멜라토닌 생성(수면 호르몬)을 자극하고 신체의 주요 스트레스 호르몬(코티솔)을 낮추어 노인이 더 빨리 잠들고 더 깊은 수면을 취하는 데 도움이 될 수 있습니다.

2. 스트레스와 불안을 완화합니다.
대중의 믿음과는 달리, 은퇴를 한다고 해서 스트레스와 불안이 마술처럼 사라지는 것은 아닙니다. 불안 장애는 노인들 사이에서 상당히 흔하며 노인 인구의 10~20%에 영향을 미칩니다. 많은 노인들은 무엇보다도 생활비, 점점 악화되는 건강, 자립심 상실 및 사망 등을 걱정합니다.
가중 담요불안 장애와 통제할 수 없는 스트레스에 대한 탁월한 보완 치료법입니다. 무거운 담요의 압력은 자율 신경계의 두 가지 주요 부분 중 하나인 신체의 부교감 신경계(PNS)를 활성화합니다. 이 시스템이 활성화되면 호흡과 심박수가 느려지고 몸이 깊은 평온 상태에 들어갈 수 있습니다. 이는 본질적으로 스트레스가 많은 상황 이후 투쟁-도피 반응을 담당하는 부분인 교감 신경계의 작업을 취소합니다.

3. 우울증 증상 완화
안겨주거나 안아주는 느낌을 흉내내는 독특한 능력을 갖춘 담요가 노인들이 우울증 증상에 대처하는 데 어떻게 도움이 될 수 있는지 알아보는 것은 어렵지 않습니다. 무거운 담요는 우리를 아늑한 누에고치로 감싸 안전하고 안정감을 느끼게 해줍니다. 좀 더 과학적인 측면에서 보면, 무게가 있는 담요는 세로토닌, 도파민과 같은 기분을 좋게 만드는 화학 물질의 생성을 자극하여 우리를 행복하고 만족스럽게 만듭니다.

4. 만성 통증 감소
나이가 들수록 만성 통증을 유발할 수 있는 건강 상태가 발생할 위험이 높아집니다. 노인들에게 나타나는 만성 통증의 가장 흔한 원인으로는 골관절염, 류마티스 관절염, 섬유근육통 등이 있습니다. 가중 담요는 만성 통증에 대한 비약물 치료법으로서 큰 가능성을 보여주었습니다. Journal of Pain에 발표된 2021년 연구에서 연구자들은 가중치가 있는 담요 사용이 만성 통증 환자의 통증 인식 감소와 관련이 있음을 발견했습니다.

5. 약물 치료를 방해하지 않습니다.
아마도 노인을 위한 가중 담요의 가장 간과되는 이점 중 하나는 약물을 방해하지 않고 안도감을 제공할 수 있는 능력일 것입니다. 다중약물요법(polypharmacy)이라고도 알려진 여러 약물을 동시에 사용하는 것은 노인들에게 흔히 발생하며 약물 상호 작용으로 인해 불리한 의료 결과가 발생할 위험이 증가합니다. 가중 담요는 기존 약물을 방해하지 않으므로 노인이 특정 건강 상태에서 구제를 받을 수 있는 위험이 낮은 방법을 제공합니다.

노인을 위한 최고의 가중치 제품 선택
가중 담요이제 실내 장식과 완벽하게 조화를 이루는 두툼한 니트 담요부터 잠을 자는 동안 땀을 흘리지 않도록 도와주는 무게감이 있는 시원한 담요까지 다양한 스타일과 디자인으로 제공됩니다. 또한 5파운드에서 30파운드까지 다양한 무게와 크기로 제공됩니다.
노인을 위한 무거운 담요를 선택할 때는 안전을 최우선으로 생각하세요. 무게가 있는 담요는 일반적으로 노인들에게는 안전하지만, 특히 허약하고 아픈 노인들에게는 질식 위험을 초래할 수 있습니다. 나이가 많은 친척이 무거운 담요 밑에 갇히는 것이 걱정된다면 대신 무거운 가운이나 진정 효과가 있는 안구 마스크를 선택하는 것이 좋습니다.

마무리
지금 당신은가중 담요사랑하는 노인을 위해? 그것을 위해 가십시오! 무거운 담요는 연로한 친척들에게 사랑스러운 선물이 될 뿐만 아니라, 그것이 제공하는 혜택도 엄청납니다. 전체 컬렉션을 쇼핑하세요가중 제품Gravity Blankets에서 오늘 인생의 선배들에게 더 나은 잠을 선물하세요.