졸리고 지쳐서 긴장을 풀 준비가 되었을 때 부드럽고 포근한 담요의 따뜻함은 우리를 기분 좋게 만들어줍니다.하지만 불안감을 느낄 때는 어떻습니까?우리의 몸과 마음이 전혀 편안하지 않을 때 담요가 긴장을 푸는 데 도움이 되는 편안함을 제공할 수 있을까요?
불안 담요 ~이다 가중 담요, 때로는 호출됨 중력 담요, 수년 동안 많은 병원과 치료 프로그램에서 사용되어 왔습니다.최근 사람들이 집에서 무게가 있는 담요를 사용하는 것의 많은 이점을 이해하기 시작하면서 불안 담요가 더욱 주류가 되었습니다.
가중 담요
가중 담요이전에는 감각 통합 치료라고 불리는 일종의 작업 치료에 사용되는 것으로 가장 잘 알려져 있었습니다.감각 통합 치료는 자폐증이나 기타 감각 처리 장애가 있는 사람들이 감각 경험 조절에 집중할 수 있도록 돕는 데 사용됩니다.
이 접근법은 치료가 체계적이고 반복적인 방식으로 사용될 때 개인이 감각을 보다 효과적으로 처리하고 반응하는 방법을 배운다는 이해와 함께 사용됩니다.담요는 쉽고 위협적이지 않은 방식으로 사용할 수 있는 안전한 감각 경험을 제공했습니다.
깊은 압력 자극
무게가 있는 담요는 심압 자극이라는 기능을 제공합니다.다시 말하지만, 감각 처리 조건에 문제가 있는 사람들에게 전통적으로 자주 사용되는 심압 자극은 과도하게 자극된 시스템을 진정시키는 데 도움이 됩니다.
적절하게 적용되면 따뜻한 포옹이나 포옹, 마사지 또는 껴안을 때 경험하는 것과 동일한 압력으로 종종 생각되는 이 압력은 신체가 교감 신경계에서 부교감 신경계로 전환하는 데 도움이 될 수 있습니다.
담요는 신체의 넓은 부위에 동시에 고르게 분산되고 부드러운 압력을 가해 불안하거나 과도한 자극을 느끼는 사람들에게 안정감과 안정감을 선사합니다.
작동 방식
디자인이 많이 있는데가중 불안 담요특히 더 대중적이고 주류가 되었기 때문에 더욱 그렇습니다.대부분의 담요는 면이나 면 혼방으로 만들어져 내구성이 뛰어나고 세탁 및 관리가 더 쉽습니다.특히 병원이나 치료 센터 환경에서 담요를 사용할 때 세균 확산을 최소화하는 데 도움이 되는 중량 담요에 사용할 수 있는 미생물 커버도 있습니다.회사에서는 사람들이 개인적인 편안함과 스타일을 선택할 수 있도록 다양한 직물을 제공합니다.
불안 담요는 종종 작은 플라스틱 알갱이 형태로 채워져 있습니다.대부분의 담요 브랜드는 그들이 사용하는 플라스틱이 BPA가 없고 FDA를 준수한다고 설명합니다.모래의 질감으로 묘사되는 유리구슬을 사용하여 높이가 낮고 부피가 덜한 담요를 만드는 데 도움이 되는 일부 회사가 있습니다.
의도된 압력 자극의 최대 효과를 위해 담요의 무게가 균등하게 분산되도록 하기 위해 담요는 종종 이불과 유사한 사각형 패턴으로 디자인됩니다.각 사각형에는 담요 전체에 일정한 압력을 가하기 위해 동일한 양의 펠렛이 들어 있으며 때로는 쿠션과 편안함을 더하기 위해 전통적인 이불이나 베개에서 찾을 수 있는 약간의 폴리필로 채워져 있습니다.
무게와 크기
불안담요는 개인의 취향은 물론, 담요를 사용하는 사람의 연령과 체격에 따라 다양한 크기와 무게로 출시됩니다.가중 담요는 일반적으로 5~25파운드의 무게 범위로 제공됩니다.
꽤 무겁게 들릴 수도 있지만 무게는 담요의 전체 표면에 고르게 분산된다는 점을 기억하세요.의도는 담요를 사용하는 사람이 몸 전체에 일정한 양의 부드러운 압력을 느끼도록 하는 것입니다.
기타 요인
고려해야 할 또 다른 사항은 높이입니다.전통적인 담요나 이불에서 찾을 수 있는 것처럼 다양한 크기의 불안 담요를 사용할 수 있습니다.일부 회사에서는 트윈, 풀, 퀸, 킹 등 침대 크기에 따라 담요 크기를 조정합니다.다른 회사에서는 담요의 크기를 소형, 중형, 대형, 특대형으로 분류합니다.사람의 나이와 키, 담요를 가장 자주 사용하는 위치를 염두에 두는 것이 중요합니다.
게시 시간: 2023년 2월 23일